肩部鈣化症（又稱鈣化性肌腱炎）是因為肩膀肌腱內部產生鈣質沉積，常造成劇烈疼痛與活動受限。以下是幾種常見的緩解方式：✅ 初期保守治療

1. 休息與冰敷：減少肩膀使用，急性期冰敷可緩解發炎與疼痛。
2. 口服止痛消炎藥：如NSAIDs（布洛芬、塞來昔布）可短期使用，緩解疼痛與發炎。
3. 物理治療：熱療、超音波、牽拉運動能改善血流，促進修復。

✅ 中期治療選擇

4. 震波治療：利用高能震波破壞鈣化點，促進鈣質吸收，為非侵入性選擇。
5. 局部注射：如類固醇針劑可暫時性減輕發炎與疼痛，但不宜頻繁使用。
6. 復健運動：在疼痛減輕後進行伸展與強化肩膀肌群，避免再次發作。

✅ 嚴重或慢性期處理

7. 抽吸術（Barbotage）：超音波導引下用針頭抽取鈣化物質。
8. 關節鏡手術：若保守治療無效，可透過微創手術移除鈣化沉積物。